HAIMAME TALK

楽しいことをしよう

2018-04-30から1日間の記事一覧

1週間の朝食メニューは少量・簡単・良質で ♪

Hello, How are you ? ハイマメです。 いきなりですが(⬅︎いつも)朝食ってどうしていますか? 朝食は食べない派の方も多いかもしれませんが、少量でも食べた方が脳の萎縮を防ぐために良いのだそうです。 脳が萎縮すると徐々にアルツハイマー・認知症などの…