こんにちは！ハイマメです☺︎
毎日つづけている美活ってありますか？
きっと、女子力の高い女性はいろいろやっていますよね。
韓流ドラマを観ていて、美意識高めをめざそうと思いました。
そんなわけで、ふつうの主婦（美魔女ではない）が毎日しているささやかな美活です。
Green Bamboo Tread（グリーンバンブー）
Green Bamboo Treadなんて、英語で書くとおしゃれな印象♡
日本語にすると「青竹踏み」ですが。
数年前、東急ハンズで購入しました。
数ヶ月前から、食器洗いや食器拭きはこの青竹を踏みながらやっています。
平凡な家事の気分転換にもなります♪
青竹の感触が足に心地良いのと、足のコリもほぐれてGOODなのです(*´∀`)bﾟ
足の裏にはたくさんのツボがあるので、踏みながら色々な部分を刺激しています。
痛みがある場合、そこに当たる部位の内臓が弱っているんですよ。
Gel Eye Pad（ジェルアイパッド）
最近通っていたエクセルスクールで、1日5時間パソコン画面を凝視していました。
慣れていないので、PCメガネをしていても頭痛がしたり目が痛くなったりヾ(´ﾟДﾟ`;)
「これでは目が持たんわ！」と思ったので、アイケアにジェルアイパッドを朝晩ヘビロテ。
これがひんや〜り気持ちよくて効きました。
朝は目の周りのむくみ取りに、夜は目の疲れ取りとして毎日5分間使っています。
ジェルアイパッドをしている間はなにも見られないので、ソファに寝転がって瞑想をしています。
こういう時間も大事なはず♪
ちなみに、ジェルアイパッドは7月のマイリトルボックスに入っていたものです。
こんな感じで美意識高めをめざして、ささやかな美活をしています。
Thank you so much!!